Online Training quer durch NRW nicht nur für Judoka am 13.2.2021

Drei Vereine aus NRW haben sich gefunden und einen bestimmt spannenden Trainingstag zusammen erstellt. Jeder der Interesse, Lust und Zeit hat, kann sich anmelden und von 7.30 Uhr morgens bis 19.00 Uhr am Abend mitmachen. Es ist jederzeit möglich das jeweilige Training oder Spielangebot zu verlassen und sich später wieder dazu zu schalten. Ihr müsst euch nur vorher  unverbindlich anmelden :  

https://jc-sakura.de/Trainingstag/    dann erhaltet ihr die Zugangsdaten und könnt mitmachen. Freut euch auf Frühsport, Ausdauertraining, eine Safari durch den Dschungel, Jonglieren und ein Karnevals Krafttraining. Nebenbei lernt ihr auch Neues über Judotechniken mit und ohne Partner, erfahrt, wie man eine Uke baut, was hinter dem Begriff Tabata steckt und wie man sich einen vergnügten Spieleabend machen kann. Es lohnt  sich bestimmt !