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Mittelstreckentraining

Die Kaderschmiede der Mittelstreckenläufer*innen

Zusammen mit seinem langjährigen Trainingspartner ............. Trainingspartner   vomn Wolfgang Vehelwald sehr klein

schult und trainiert  Wolfgang Vehlewald unsere Mittelstreckenläufer im Alter von 16 aufwärts. Es sind also die Strecken 800 Meter, 1500 Meter, 3.000 Meter und 5.000 Meter.   Dabei besteht das Training aus Laufkoordination, Intervalltraining, Tempoläufen und Wettkampfvorbereitung bis hin zu  Deutschen Meisterschaften.