Unter der Leitung von Jan Scheidemann treffen sich Erwachsene ab 18 Jahren bis open End im Sommer jeweils Montags von 17:30 -19:30 Uhr und Freitags von 17:30-19:30 Uhr auf dem Sportplatz des Besselgymnasiums.   Schwerpunkt liegt dabei auf dem Sprinttraining 60 - 400 Meter mit den Themen Schnelligkeit, Schnelligkeitsdauer und spezieller Lauftechnik für den Sprint.