Diese sehr bewegungsfreudige Abteilung hält, über die ganze Woche verteilt, ansprechende, anspruchsvolle und ganz aktuelle Fitnessangebote vor. Es sind spezielle Fitnesskurse für junge Damen und für jung gebliebene Frauen und Männer jeden Alters im Angebot. Hierzu gehören auch alle Formen der Gymnastik, wie Bodyforming, Fitness-Gymnastik, Gesundheitsgymnastik, Haltungsgymnastik oder Rückengymnastik und  Wassergymnastik, aber auch Nordic Walking,  TaiBo, Joga und Pilates.  Speziell die Herren nutzen gerne unser Angebot  für Prellballspiel und  für Übungen zur Vorbereitung auf die Prüfung zum Sportabzeichen.