Unsere Gruppe der Sportler 75+ hat sich nur unwesentlich verändert. Aus alters- und gesundheitlichen Gründen hat der eine oder andere sein Sportprogramm seinem persönlichen Können angepasst. Die Betroffenen machen das Übungsprogramm mit, haben aber die Möglichkeit Teile auszulassen. So reicht die „Altersspanne“ in unserer Gruppe von 74 bis 88 Jahren und immer wieder ist es schön zu sehen, dass der „Schwung“ bei uns nicht verloren geht.
Dass Alter kein Hindernis ist, das Sportabzeichen zu machen, ist auch ein Markenkern dieser Gruppe. So haben fünf Teilnehmer das Sportabzeichen in Gold oder Silber gemacht. Dabei sind Zwei, die die 29. Wiederholung erreicht haben.
Der Sport in der Jahnhalle besteht aus drei Teilen:
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Laufen oder schnelles Gehen, Übungen an der Turnbank
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Arbeit mit Theraband und Gymnastik auf der Matte
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Ballspiel: Pickleball oder Prellball
Auch der Zusammenhalt mit unseren Nichtaktiven ist von regelmässigen Treffen geprägt. Siehe Terminplan des ersten Halbjahres.
In den Sommerferien fahren wir Fahrrad.
Wir sind in der Jahnhalle und haben die Sportzeit dienstags von 14:30 Uhr bis 16:30 Uhr.

Die aktive Gruppe am 26.11.2024 in der Jahnhalle

Diese agile Gruppe, die sehr gerne auch andere Mitglieder des Vereins oder sonstige Interessenten aus der Altergruppe 70 + willkommen heißen würde, wird von Berndt Fricke ( Tel. 0571-95 22 65) geleitet, der für weitergehende tel. Auskünfte gern zur Verfügung steht.