Trainiert werden Ausdauer-Kraft und Geschmeidigkeit mit verschiedenen Techniken. Teilnehmen können Frauen und Männer ab 18 Jahren.  Das Training findet jeweils am Dienstag von 20:30 - 21:30 Uhr und am Donnerstag von 19:45-20.45 Uhr in der Jahnhalle statt.  Deshalb nennt sich diese absolut gemischte Gruppe auch die "DiDos" . 

Trainerin ist Karin Laue Tel. Nr. 0571-20531 .

Karin Laue voller Temperament

Hier ein Teil der fidelen Gruppe mit vielen Beispielen des Trainings