Skip to main content
Disc Golf im SVM

Aktuelles

Auf diesen Seiten findet ihr die aktuellen Meldungen aus dem Verein und Presseberichte. Für aktuelle Meldungen und Presseberichte aus den Sportarten besucht ihr bitte dort die einzelnen Aktuelles-Seiten und die Pressemitteilungen.

Gelungene Sportlerehrung der Stadt Minden im Weserstadion

Bei herrlichem Sonnenschein hatten die Veranstalter der Stadt Minden einen würdigen Rahmen geschaffen, um die Sportler zu ehren, die sich in 2019 und 2020 mit hervorragenden Einzelleistungen in Scene gesetzt haben oder im Teamsport ganz oben auf dem Treppchen standen. Auch das junge Ehrenamt wurde genauso gewürdigt genauso wie die Sportler die wieder ihr Sportabzeichen zum wiederholten Mal abgelegt haben. Aus unseren Reihen wurden mit Merlin Biastoch (Schwimmen) und Rene Knott (Schwimmen) zwei excellente Sportler geehrt, die bei NRW Meisterschaften aber auch bei den Deutschen Meisterschaften in Berlin beachtliche Erfolge erzielt haben. Nancy Schoenebeck (Turnen) überzeugte mit dem Titel als Westfalenmeisterin und Susanne Smoes-Gieseking  wurde Vizeweltmeisterin in der Ü 50 Nationalmannschaft im Volleyball in den USA . Erstmals überhaupt hat Daniel Kindermann als Westdeutscher Meister im Disc Golf eine Urkunde  von der Stadt Minden erhalten. Herzliche Gratulation an alle ! 

v. l. Daniel Kindermann, Nancy Schoenebeck, Susanne Smoes-Gieseking, Rene Knott, Merlin Biastoch. Foto Marcus Riechmann

Pentathlon . Moderner Fünfkampf. Was steckt dahinter ?

15.08.2021 Nicht erst seit Olympia ist Pentathlon, auch moderner Fünfkampf genannt, in aller Munde. Es müssen fünf völlig unterschiedliche Sportarten perfekt beherrscht werden und innerhalb nur weniger Stunden im direkten Vergleich mit anderen  Sportlern oder Sportlerinnen absolviert werden. Hier das Logo:

Pentathlon Pictogramm

Wie  gut zu erkennen, muss mit einer Pistole geschossen und mit dem Degen gefochten werden. Schwimmen, Springreiten und ein Querfeldeinlauf sind die weiteren Sportarten. 

Da wir in unseren Reihen einen modernen Fünfkämpfer haben, der sogar schon einmal Weltmeister in seiner Altersklasse geworden ist, nachstehend ein Bericht über Reinhold Fischer.

Reinhold Fischer ist fasziniert vom Modernen Fünfkampf. Seiner Meinung nach verlangt kein anderer Wettkampf von den Athleten so eine große Vielseitigkeit ab wie das Pentathlon, das seit Stockholm 1912 olympisch ist. Der 74-Jährige kommt selbst aus dem Reitsport und hat beim Fünfkampf festgestellt: „Das ist die Disziplin, die viele Athleten nicht beherrschen.“ Die besondere Schwierigkeit besteht allerdings auch darin, dass die Sportler nicht mit ihrem eigenen Pferd den Springparcours durchlaufen dürfen. „Der Veranstalter stellt die Pferde und jedem Athleten wird eins zugelost“, erklärt Fischer. Dann haben die Fünfkämpfer zehn Minuten Zeit, das Tier kennenzulernen und die Steigbügel für sich einzustellen. Es folgen vier Probesprünge, dann müssen die 12 bis 15 Hürden mit einer maximalen Höhe von 1,10 Meter genommen werden. „Viele meiner Wettkämpfe habe ich aufgrund der guten Reitresultate gewonnen“, erzählt der Ü60-Weltmeister von 2016.
Der Athlet des SV 1860 Minden hat 1976 seinen ersten Fünfkampf absolviert. Obwohl Fischer als selbstständiger Uhrmacher und Augenoptiker nicht das Trainingspensum wie vieler seiner Konkurrenten aufbringen konnte, hielt er mit den Sportsoldaten oder -studenten immer mit. Seitdem er bei den Altersklassen-Wettkämpfen startet, sehen die anderen Athleten beim abschließenden Querfeldeinlauf nur noch seinen Rücken. Fischers Titelsammlung ist lang: Neben dem Weltmeistertitel im Einzel und mit der Mannschaft (2013) darf er sich auch Landesmeister, Deutscher Meister, WM-Dritter und auch Europameister nennen. Im kommenden Jahr wird die Senioren-Weltmeisterschaft im finnischen Helsinki ausgetragen. Darauf trainiert der 1860-Athlet nun hin.

Überhaupt das Training. Der Moderne Fünfkampf ist extrem trainingsintensiv. Fischer steuerte immer seinen Alltag danach, war vor der Pandemie sieben Tage in der Woche entweder am Fechten, Laufen, Schwimmen, Schießen oder Reiten. „Es ist unerlässlich im Fünfkampf, sich quälen zu können“, sagt er. Das Ehrenmitglied des SV 1860 hatte damit nie Probleme: „Der Wille dazu kam immer aus mir selbst heraus.“ Fischer bedauert es, dass es für seine Sportart kaum Nachwuchs gibt. In Minden gibt es schließlich die Möglichkeit, alle Disziplinen zu trainieren. „Ich würde mich sehr darüber freuen, wenn sich Interessierte bei uns melden würden“, sagt er.

Reinhold Fischer Foto Jrg Wehling kleinReinhold Fischer Foto (Foto Joerg Wehling) 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Der 74-Jährige fühlt sich noch immer topfit. Er war nie verletzt, kaum krank oder erkältet. Er liebt die Kombination von Kraft, Ausdauer, geistige Ruhe, Hochgeschwindigkeit und schnelles Reaktionsvermögens. Auf Letzteres kommt es vor allem beim Degenfechten an. Die Athleten treten im Modus „Jeder gegen jeden“ an. Jede Runde dauert nur 60 Sekunden, ein Treffer reicht zum Sieg. Deshalb geht Reinhold Fischer auch immer voll auf Angriff. „Wer nicht in den Strafraum geht, kann auch keine Tore schießen“, vergleicht er. Der Espelkamper bevorzugt Treffer an der Hand und am Arm. Was das gleichzeitig für ein konditioneller Aufwand ist, beweist das Pensum von Annika Schleu: Die Berlinerin musste in Tokio 35 Duelle bestreiten. Davon entschied sie 29 für sich und erhielt 274 Punkte – ein hervorragender Wert.

Eine Sache gibt es allerdings, die Fischer stört: der sogenannte Laser-Run. Seit 2009 sind Laufen und Schießen kombiniert, es ähnelt dem Biathlon. Dazu wird seit 2010 mit einer Laserpistole geschossen und nicht mehr mit der Luftpistole. Das habe mit den einzelnen Disziplinen nicht mehr viel zutun. „Ich bin ein großer Feind davon und mag auch nicht die Laserpistole“, sagt Reinhold Fischer. Die Anforderungen an die Athleten haben sich durch die Kombination total verändert.“

Die Disziplinen unterlagen immer wieder Modifizierungen. Das Schwimmen wurde von 300 auf 200 Meter und der Querfeldeinlauf von 4.000 auf 3.000 Meter verkürzt, das Springreiten ersetzte den Geländeritt. Für die Olympischen Sommerspiele 2024 in Paris hat das IOC bereits weitere Änderungen geplant. Alle Wettbewerbe werden innerhalb von 90 Minuten an einem Ort abgehalten. Nach jeder Disziplin scheiden Sportler aus, so dass nur zwölf Athleten das Finale bestreiten. Damit wird der olympischen Kernsportart noch mehr von ihrer Ursprünglichkeit genommen.

Wo wird eigentlich bei uns ein Testnachweis benötigt ?

Die mittlerweile gültigen oder bald gültigen Lockerungen im Sportbetrieb führen dazu, dass mancher nicht mehr weiß, wo und wann eigentlich noch ein Testnachweis notwendig ist. Zur Beantwortung anbei eine aktuelle Übersicht, die die Sachlage ganz gut herüber bringt.

Stufenplan 3

 

Wieder eine Erweiterung bei unseren Online Kursen

Immer mehr Mitglieder sind interessiert an unseren Online Kursen mitzumachen. So hat man wenigstens eine Möglichkeit, sich zu bewegen, Prävention zu betreiben oder seine Kenntnisse zu vertiefen. Hier nun dier neueste  Übersicht zu eurer Information. Viel Spass und redet auch mit anderen darüber !

Fitness 4

Haben wir ein neues Schwimmbad ?

Fragt sich bestimmt mancher dieser Tage, wenn er von der Fußgängerbrücke aus auf unsere Beachvolleyballplätze sieht.

Plane Bechvolleyballfelder 1 

Nein, natürlich nicht.  Aber einige der Herren unserer Volleyballabteilung haben unter der Führung von Holger Dreesen ganz schnell noch vor dem ersten Hochwasser eine große Plane über die beiden Plätze gezogen, damit nicht wieder so viel Sand durch die Weser weggeschwemmt wird. Ein wirklich großartiger Einsatz der Männer,wofür wir ganz herzlich danken und bestimmt Gelegenheit finden, hierfür mal eine Kiste Bier zu spendieren.   Wieviel Arbeit dahinter steckte, könnt ihr auch dem nachfolgenden Bild noch entnehmen. Nochmals Danke !

Plane Beachvolleyballfeld 2

 

 

Interessante Online Sportkurse für Erwachsene und Kinder

Natürlich wisst ihr alle, wie wichtig es ist, dass wir und unsere Kinder, sich in diesen eingeschränkten Zeiten  dennoch ausreichend  bewegen. Der oder die Eine oder Andere bewegt sich schon lange bei Online Kursen und hat dazu feste Zeiten eingeplant. Auch wir sind  immer wieder auf der Suche nach interessanten Angeboten, die wir euch heute hier einmal vorstellen.

Unter dem Link . https://www.sportbildungswerk-nrw.de/online-sportkurse findet ihr wirklich sehr, sehr viele und gute Kursangebote zu den Themen Fitness, Entspannung, Gesundheit, Tanzen, für Ältere, für Kinder .   

Besonders für unsere Kinder bietet der bekannte Skirennfahrer, Felix Neureuther, nette und ansprechende Kurse an, die die Beweglichkeit der Kinder fördern aber auch die Koordination und Kräftigung. Sein Link:https://www.ardmediathek.de/br/sendung/fit-mit-felix/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdFNlcmllcy8yZWQzZGY1Mi05MmU1LTRiNmQtODk4NC00MjZmMzRhNTM0ZDU/

Insbesondere für unsere Judoka, aber auch für alle Mitglieder unsers Vereins wird euch am Samstag , den 13.02.2021 , ein kompletter Trainingstag angeboten, in den ihr euch über ZOOM einfach einschalten und mitmachen könnt. https://jc-sakura.de/Trainingstag/    Ein wirklich tolles Angebot, das ihr euch nicht entgehen lassen solltet.

Also rollt den Teppich auf und lasst euch und auch eure Kinder über Fernseher oder Laptop zu viel Bewegung animieren. Es schaut keiner zu, also kann auch keiner meckern.

Zum Schluß noch die Nachricht, dass wir versuchen wollen auch aus den eigenen Reihen derartige Onlien Kurse anzubieten. Doch dazu später mehr.    Viel Spaß !!

 

Erstes Tutorial zum Thema Kraftsporttraining veröffentlicht

Es hat eine Zeit lang gedauert, aber es hat sich gelohnt. Auf unserem Video Kanal bei Youtube (einfach auf der Startseite das Youtube Symbol anklicken) findet ihr vier ganz neue Filmbeiträge zum Thema Kraftsporttraining.  Unsere Streetworkout Anlage ist zwar momentan gesperrt, aber zumindest einen Teil der dort gezeigten Übungen kann man auch zu Hause auf dem Teppich ausführen. Wichtig dabei:  erst Aufwärmen, die Muskulatur dehnen und den ganzen Körper auf Themperatur bringen. Langsam die einzelnen Übungen durchführen und regelmäßig kleine Pausen machen, damit die Muskeln sich erholen können. Wenn die Anlage wieder geöffnet ist und auch das Wetter einigermaßen mitspielt, könnt ihr dann ja mal alle Übungen auf unserem Calisthenics-Park ausprobieren. Viel Erfolg !   Übrigens. der Tutor  heißt Alex  ist natürlich auch Mitglied im Verein .

P1090437

Ein bemerkenswerter Kommentar von Marcus Riechmann

Mit ausdrücklicher Genehmigung von Marcus Riechmann dürfen wir seinen Kommentar zur Situation der Sportvereine im Jahr 2020 ungekürzt und mit BIld hier bei uns veröffentlichen. Wir denken ähnlich. Unser Verein lebt von seinen Mitgliedern und ihrem Engagement. Auch die jüngeren Sportler, die Lust und Spass haben sich für uns einzubringen, sollten sich melden, damit wir gemeinsam die nicht einfache Zukunft erfolgreich schultern. Viel Spaß beim Lesen des Kommentars von Marcus Riechmann, Chef der Sportabteilung des MT.

Marcus RiechmannMarcus Riechmann Foto von Alex Lehn

Danke Olli !

Nach 14 Jahren zuverlässiger Betreuung der unabhängigen Laufsportveranstaltung "Mühlenkreisserie" hat Oliver Neidiger es nun wahr gemacht und zum Ende dieses Jahres die Verantwortung abgegeben. Glücklicherweise hat sich mit Jörg Holle, ein erfahrener und langjähriger Teilnehmer an dieser Serie, bereit erklärt, für eine reibungslose Fortführung dieser so beliebten Läufe zu sorgen. Wer auf die Home Page der Serie schaut www.muehlenkreisserie.de wird dort auf der Eingangsseite schnell feststellen, dass der erste Schritt  bereits getan wurde. Für alle ambitionierten Läufer ist es wichtig zu wissen, dass künftig neun Läufe, verteilt über das Jahr, angeboten werden und man als Teilnehmer nur mit min. fünf Läufen in die Wertung kommt. Alles weitere wird sich bis zum Start des ersten Laufs  (hoffentlich im März 2021 ) entwickeln und auf der Home Page aktualisiert. Auch wir danken an dieser Stelle Olli für sein tolles Engagement in den vergangenen Jahren und wünschen ihm weiterhin Bestzeiten bei seinen Distanzläufen, für die er nun künftig noch intensiver trainieren kann, wenn er denn nicht mit seinem Motorrad fährt...... 

 Olliver NeidigerOlliver Neidiger Foto MT                   J HolleJörg Holle Foto MT

Jörg wünschen wir gutes Gelingen bei der künftigen Betreuung dieser anspruchsvollen und tollen Veranstaltung und versprechen weiterhin die Treue zu halten. Hoffentlich ist das Thema  "Corona" bald wieder vergessen. 

Auch eine richtige Regeneration der Muskeln ist wichtig

"Sport wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, vermindert Stress und steigert die Leistungsfähigkeit."  (LSB NRW)  Ganz wichtig gerade in Zeiten von Corona, das Immunsystem wird gestärkt.Deshalb sollten wir uns auch im Winter - Lockdown  regelmäßig bewegen. Denn die Bewegung bewirkt: dass die Lunge mit mehr Sauerstoff versorgt wird und somit zu mehr Ausdauer und weniger Atemnot führt. Der Bluthochdruck wird gesenkt und eine Arterienverkalkung wird verhindert. Sie fördert einen höheren Stoffwechsel mit besseren Blutfettwerten, reduziert das Übergewicht und das Diabetesrisiko. Die Knochen erhalten eine höhere Dichte und reduzieren daher das Risiko einer Osteoporose.Die Muskeln erhalten mehr Kraft, die Gelenke einer bessere Stabilität und das Gehirn  mehr Sauerstoff,was zu schärferem Denken und besserer Konzentration führt. Dies führt zu einem ausgeprägteren Selbstbewusstsein und -auch ganz wichtig -  einem besseren Schlaf. Um die verbesserte Beweglichkeit aber auch richtig aufrecht erhalten zu können, sollte man für die richtige Regeneration der Muskulatur sorgen. Wie man das mit Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien optimieren kann, wird in dem beigefügten Fachartikel der Sportklinik Hellersen erläutert. Viel Spaß beim Lesen und bleibt in Bewegung ! 😊  

171106 2104 hannemann rich40